Über mich
Mein Name ist Katharina Schmechta und ich bin junge Mutter von zwei kleinen Töchtern. Im Januar 2022 habe ich meine 2-Jährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya in Bonn erfolgreich beendet. Inspiriert wurde ich dazu selbst von einer anderen Yoga-Mama, bei der ich mit meiner ersten Tochter den Yogakurs mit Baby gemacht habe. Bei diesem Kurs habe ich die Kraft von Yoga spüren gelernt und gemerkt, wie sehr sie mich in meiner Rolle als Mama unterstützt. Meine Ausbildung habe ich mit einem Baby begonnen, im zweiten Jahr bin ich wieder schwanger geworden und so habe ich die Ausbildung mit Baby Nr. 2 beendet.
Warum Yoga
Yoga gibt mir ein gutes Körpergefühl. Wenn ich Yoga mache, fühle ich mich ausgeglichen, stark und mutig. Ich bin mehr im Reinen mit mir selbst. Meine Kinder spüren das und unser Alltag ist viel einfacher. Yoga gibt mir die Kraft und Gelassenheit, eine bessere Mutter zu sein. Meine Vision ist es, mit Yoga die Mamas zu unterstützen, sie in ihrer neuen Rolle zu stärken, ihnen Selbstbewusstheit zu geben und ihnen mit Wertschätzung und Liebe zu begegnen. Ich bin überzeugt davon, dass nicht nur die Mamas, sondern auch die Kinder davon profitieren und wir mehr Bewusstsein, Frieden und Liebe in die Welt bringen können.